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Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon)
und Weg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in
einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf
bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.
Taekwon-Do entwickelt und verbessert nicht nur die motorischen Grundeigenschaften wie:
Das TKD Training setzt sich aus verschiedenen Teilbereichen zusammen:
Jede Altersgruppe kann seine persönliche Zielsetzung finden. Breitensportler verbessern ihre allgemeine Fitness, Wettkämpfer können bei Meisterschaften ihre
Können unter Beweis stellen.
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einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf
bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.
Taekwon-Do entwickelt und verbessert nicht nur die motorischen Grundeigenschaften wie:
Das TKD Training setzt sich aus verschiedenen Teilbereichen zusammen:
Jede Altersgruppe kann seine persönliche Zielsetzung finden. Breitensportler verbessern ihre allgemeine Fitness, Wettkämpfer können bei Meisterschaften ihre
Können unter Beweis stellen.
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Grundlegende Übungen, Techniktraining, Formen, Krafttraining, Sparring, Selbstverteidigung, Meditation, Abhärten
